ATLETISMO

El atletismo consiste en un cojunto de prubas divididas en lanzamientos,saltos,carreras...
La persona que realice este deporte podrá elegir su especialidad entre las siguientes pruebas:
Lanzamientos:
-Lanzamiento de peso
-Lanzamiento de jabalina
-Lanzamiento de disco
Saltos:
-Salto de longitud
-Salto de altura
-Salto de pértiga
-Salto de vallas(carrera)
Distintas carreras:
-Resistencia (1000m,3000m...)
-Velocidad (60m,80m..)
-Carrera de obtáculos
Este deporte es sano porque se realiza ejercicio con todas las partes del cuerpo,y así no tendremos problemas de obesidad y nos ayudará a mejorar el sistema circulatorio.


De: Isabel,Melanie Y Paola